Hongos Funcionales

Guía completa sobre los adaptógenos: definición científica, eje HPA, clasificación, hongos adaptógenos vs plantas, cómo elegirlos y cómo combinarlos.

Beta-glucanos de hongos: estructura 1,3/1,6, mecanismo inmune, contenido por especie, extracción y cómo leer etiquetas de suplementos.

Cordyceps: producción de ATP, oxigenación, rendimiento atlético, sinensis vs militaris, dosis y sinergia con Melena de León.

Descubre qué son los hongos medicinales, sus principales especies, beneficios científicos y cómo elegir el suplemento adecuado para ti.

Descubre los beneficios de la Melena de León: neurogenésis, mejora cognitiva, compuestos activos, dosis recomendada y cómo elegir un extracto de calidad.

Reishi (Ganoderma lucidum): triterpenos, polisacáridos, beneficios para sueño, sistema inmune y estrés. Dosis, calidad y precauciones.